sposoby na

[...] wyrózniac z tłumu... dzwonów czy ostrego rózu tez na siebie nie załoze --- a jak nie ubiorem i nie fryzura to czym jeszcze mozna sie wyróznic wsród obcych ludzi ?? mało jest takich rzeczy... wsród znajomych mozna sie wyrózniac na inne sposoby ale wsród ludzi któych mijamy na ulicy jest inaczej - "inna" fryzura nadaje sie tu idealnie...

[...] wiedzą o co chodzi). W skrócie - mając do dyspozycji np. 4 źródła istnieje TYLKO JEDNA ich kombinacja dająca najlepszy rezultat, przy określonych założeniach (np. tutaj sposoby jak ją określić http://www.kbo.uni.lodz.pl/index.php?option=com_docman&task=doc_download&Itemid=33&gid=129) W praktyce źródeł jest więcej a szukanie [...]

[...] że u biegaczy powrót po wysiłku do normalnego tętne wynosi 2 razy mniej czasu niż u normalnego człowieka..wiem że to z czasem będzie mniejszy czas, ale czy są jakieś sposoby, aby temu zaradzić?...wiesz-biegne biegne-łapie zadyszka i musze odsapnąć- czy są jakieś ćwiczenia/wdechy/wydechy/skłony itp.? poZdro "...Tsy Latka mam ... I na [...]

[...] Mistrzu ja tam tez nie mialem totalnego vietnamu ale jak przyszla zima po opalanku letnim plus dieta bialkowa to wygladalem strzanie, syfow byl ogrom i nie pomogly mi zadne sposoby ktore wymieniasz bo takich jest wiele. Mozna jesc drozdze, smarowac sie cebula, wpieprzac zincas forte, mnostwo witaminy a, ograniczyc spozywanie bialka (wtedy silka [...]

[...] z weglowodanow - bo wrazliwosc wzrasta + zbiorniki glikogenu sa puste -> wiec ta droga glukozy bedzie odrobine inna niz podczas standardowych 6-8 posilkow. Niestety niektóre sposoby odżywiania, mają swoich "wyznawców". A "wyznawanie" w nauce jest zawsze podejrzane. Dlatego staram się nie angażować raczej w dyskusje dotyczące dotyczące rozmaitych [...]

[...] metody neurologiczne rehabilitacji jako stymulowanie funkcji to jedno (choć chba najważniejsze) ale stymulowanie procesów biochemicznych - drugie. warto działać na wszystkie sposoby, jeśli jest taka możliwość. znam osoby, które pisząc dyplomówki z atrfii umieszczały tam mały rozdzialik o innych niż rehabilitacyjnych metodach wspomagania. często [...]

[...] największej ilości. Np. takie śledzie zawierają ogromne ilości kwasów tłuszczowych omega 3. Więcej niż chociażby drogi łosoś. Wystarczy kupić 1kg w Lidlu/Biedronce w solance i na 24 godziny zalać wodą. Pozbędziesz się dużej ilości sodu i można je przygotować na różne sposoby. Z jogurtem naturalnym, skyrem, cebulą, ogórkiem kiszonym i oliwą, itp.

[...] nigdzie o tym nie wspominaja...Jakie sa tego przyczyny,trudno jednoznacznie odpowiedzieć. W każdym razie uważam że powinniśmy się wspierać,i promować na wszelkie mozliwe sposoby naszą dyscypline !!! Fakt że jest coraz więcej federacji,otwiera nowe możliwości dla polskich zawodników...mają większy wybór najbardziej odpowiedniej dla siebie.

[...] i Yerba Mate zwiększają wydatek energii, L-karnityna bierze udział w metabolizmie kwasów tłuszczowych, liście senesu przeciwdziałają zaparciom. La Karnita na tak liczne sposoby wspomaga Twoje wysiłki. Skorzystaj z nowej receptury. Bio-Active życzy Ci powodzenia z La Karnitą! Produkt nie jest zalecany dla dzieci i młodzieży poniżej 15 roku [...]

Widzialem dwa sposoby trzymania przy mata leo, jesli chodzi o ulozenie dloni na karku przeciwnika. W jednym przypadku dociskało się wnętrzem dłoni, w drugim-jej grzbietem. To szczegół, ale przekonuje sie cały czas jak wazne w BJJ sa takie szczegóły...

[...] w pilke nozna i teraz mialem kontuzje barku 3 tygodnie to robilem cwiczenia na wyskok jutro ide na trening to powiem ci czy widze roznice 4 ciwczenia bez silowni domowe sposoby #1# wymachy nog w przod w bok w tyl 4 x 10 powtorzen na kazda noge w kazda strone #2#potrzenby zwykly taboret stajesz na taborecie palcami jesli tracisz rownowage [...]

[...] tym dublujesz w swoim treningu niektóre ćwiczenia, co jest bezsensowne...Szczególnie jezeli chodzi o trening nóg. Robisz siady, a potem dublujesz to ćwiczenie na trzy różne sposoby-nie ma sensuJuż lepiej by było to zamienić na jakieś inne ćwiczenia.....Twój trening wygląda mniej więcej tak, ze cały czas męczysz głównie czworogłowy uda, a potem [...]

mysle ze oxandrolon te niejest obcy :} testy jesli chodzi o mocz to z tego co slyszalem sa przekrety typu wstrzykiwanie czystego ale niesmiac sie ja tak slyszalem :} napewno maja swoje sposoby :D Na czysto bez koksu :)

[...] widzisz błędy? To po co piszesz głupoty? tym samym wprowadzając w błąd? nie ma czegoś takiego jak split standard, i split rozbudowany, bo każdy split można nazwać na te 2 sposoby, drop set jest celowo, dynamiczny mc ze szrugsem tak samo, ćw na klatke są dobrane tak aby klatka była aktywowana i stymulowana cały czas, a nie podstawowe śmiecie w [...]

[...] posiłek przedtreningowy - carbo po treningu - carbo obiad na ogół makaron/ryż/kasza piersi z kurczaka warzywa kolacja na ogół ryż + tuńczyk + pomidory lub twaróg na różne sposoby lub jajecznica Łącznie między 120-140g B 60-80 T 350-450 W link do tematu gdy diete układałem od tego czasu przeszła lekkie zmiany :) [...]

[...] żytniego chleba z szynką/serem żółtym/ serem pleśniowym i sałatą, a jak kanapki i mam zajęcia wieczorem to jogurt ze zbożami. - 15:00 - obiad - pierś z kurczaka (na różne sposoby) lub polędwica wieprzowa lub chudy schab lub bitki wołowe/rolady lub ryba (łosoś bałtycki, dorsz, sandacz), ryż brązowy lub suche ziemniaki lub kasza gryczana i [...]

Mam wlasny ciezar ktorym macham sobie na rozne sposoby. A co do przytycia to ja od zawsze jestem chudy i pewnie z taka latwoscia az 10 kg nie przytyje dlatego nie nastawiam sie az na takie przyrosty. Chce dopracowac ta diete i zobaczyc jakie beda efekty po miesiacu potem po dwoch i jesli mi siadzie wiecej niz 1 kg na miecha to bedzie dla mnie duzy [...]

Mam to samo pytanie co ten kolo wyżej. Jakie ćwiczenia wykonywać na odstające łopatki? Podciągam się na drążku , ale są jeszcze jakieś ćwiczenia? Jakieś sposoby? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-06-28 16:31:33

Kurde, kiedyś to do wojska największych bezmózgów brali, a teraz nawet na szeregowego zawodowego trzeba kombinować :/ . Temat już wyczerpany, chyba że są jeszcze jakieś sposoby zaciągnięcia się do armii, chętnie posłucham.

znam tą strone tam ich nigdy nie było ... kurde czy w stanach w ogóle ich nie ma . Ja juz przeszukałem na wszystkie sposoby.Jak coś macie to dzięki wielkie.